"Zuversicht wächst, wenn wir ins Handeln kommen": Ein Gespräch mit ZEIT-Journalist und Physiker Ulrich Schnabel

In dieser Folge:


Warum es hilft, Umbruchzeiten anzuerkennen – und sich
Verunsicherung zuzugestehen

Zuversicht vs. Optimismus: die Frosch-im-Rahm-Geschichte
(„Zuversicht heißt manchmal einfach: strampeln“)

Training ohne Masterplan: „Der Weg entsteht unter den Füßen“
– warum der erste Schritt der wichtigste ist

Rituale gegen Erschöpfung im Informationsrauschen:
Dankbarkeit, Tagebuch, regelmäßige Taktgeber

Resonanz als Zuversichtsquelle: Gemeinschaft, Natur, Chor,
Gartenarbeit – individuelle Resonanzräume erkennen und pflegen

Umgang mit Negativem: „die glorreichen Fünf“ als Strategie
bei Rückschlägen

Emotionen abbauen (ohne andere zu verletzen)
„Das gehört dazu“
Als Trainingseinheit betrachten
Acht Optionen entwickeln (Kreativität erzwingen)
Entscheiden und handeln
 

Zuhören als Methode: Konversations-Dinner / Zuhörübung („Gibt
es noch etwas?“) für tiefere Gespräche und neue Perspektiven

Unternehmen als Resonanzräume: Team-Atmosphäre,
psychologische Sicherheit. Und warum Humor ein Erfolgsfaktor ist



Aufgenommen: Denkwerkstatt 2025,
Bregenzerwald
Mit: Inga Horny & Ulrich Schnabel
 


Urban Insights ist ein Podcast des Dachverbands Stadtmarketing
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