Was bedeutet Selbstliebe wirklich? – Valentinstag, Körperakzeptanz, Q&A

Happy Self Love Month! Über Selbstliebe, Valentinstag und
die Reise zurück zu dir


In dieser Folge spreche ich ehrlich und ungefiltert über
Selbstliebe, innere Verbundenheit und die Frage, wie wir uns
selbst wieder näher kommen können. Rund um Valentinstag geht es
nicht um Perfektion oder romantische Ideale, sondern um den Blick
nach innen. Was bedeutet Selbstliebe wirklich, wie fühlt sie sich
im Alltag an und wie lernen wir, uns selbst zur Priorität zu
machen.


Du bekommst sanfte Journaling-Impulse, Gedanken zu
Körperakzeptanz, Spiritualität und Identität sowie Antworten auf
Fragen aus der Community. Es geht um den Umgang mit Tagen, an
denen Selbstliebe schwer fällt, um das eigene Körperbild und
darum, wie du auch ohne romantisches Date Valentinstag mit echter
Fülle erleben kannst. Eine warme, persönliche Folge für alle, die
sich mehr Frieden mit sich selbst wünschen und wieder mehr bei
sich ankommen wollen.


Teile gern deine Gedanken zur Folge oder was Selbstliebe für dich
bedeutet :)





Höre dir jetzt alle meine Folgen rund um das Thema Selbstliebe
an! Du findest dabei unter anderem Meditationen, Affirmationen,
Ressourcen und konkrete Tools und Tipps:


33 Affirmationen für mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz

3 Journaling Übungen für mehr Selbstliebe

Ein Liebesbrief an Deinen Körper

4 Minuten Powertalk an deinen Körper für mehr Selbstliebe

Deine Morgenroutine für mehr Selbstliebe

Abendroutine für mehr Selbstliebe

Selbstliebe Transformation - Warum du der wichtigste Mensch
in deinem Leben bist


Diese Rituale geben dir 2026 mehr Selbstliebe &
Körperakzeptanz!






Ich bin so gespannt, wie du diese und die weiteren Folgen
fandest. Wenn auch dich das Thema Selbstliebe stark beschäftigt
und du endlich etwas verändern möchtest, dann quatsch doch
einfach mal mit mir persönlich! Unverbindlich und kostenlos hier:
Zum Coffee Call :)