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  4. 73 - Ist Fasten sinnvoll?
Verzichten, um sich mal wieder so richtig zu spüren. Das erwarten
sich viele vom Fasten. Sei es jetzt der Verzicht auf Social Media
oder Essen. Doch welche Vorteile bringt uns Fasten?  

Zu Gast: Prof. Michaela Axt-Gadermann,
Hochschule Coburg 

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Quellen und Zusatzmaterial: 

Deutsche Handwerkszeitung – Digital Detox wirkt
wirklich: www.deutsche-handwerks-zeitung.de/studie-digital-detox-wirkt-wirklich-360663/ 

Prof. Michaela Axt-Gadermann: ⁠www.axt-gadermann.de⁠ -
auf Instagram @prof.axt-gadermann 

Buch "Der neue Fastencode" von Prof. Michaela
Axt-Gadermann: ⁠www.axt-gadermann.de/buecher⁠ 

Mikrobiom-Fasten: www.mikrobiom-fasten.de 

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„73 - Ist Fasten sinnvoll?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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