Brüchige Knochen – Wie man Osteoporose vorbeugt

Brüchige Knochen – Wie man Osteoporose vorbeugt

vor 4 Monaten
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Das Wissen | SWR
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Beschreibung

vor 4 Monaten
Den Knochen beanspruchen, springen, laufen, Krafttraining machen
und auf die Ernährung achten. Das beugt Osteoporose vor. Schwimmen
oder Spazierengehen reicht nicht.

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