361 Beziehungsstress? Warum Streit mit dem Partner emotionales Essen auslöst + 4 Tipps, wie du beides stoppst

In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank möchte ich mit dir über
ein Thema sprechen, das die meisten von uns gut kennen:
Beziehungsstress – genauer gesagt Streit mit dem Partner – und
darüber, wie solche Konflikte nicht nur die Qualität deiner
Beziehung beeinflussen, sondern auch deine Lebensqualität und dein
Essverhalten. In dieser Folge lernst du: wofür wir in Beziehungen
eigentlich wirklich kämpfen – und warum es selten um die Sache
geht, was die vier größten Beziehungskiller sind und wie du sie
frühzeitig erkennst, wie du aus alten Streitmustern aussteigst und
wieder Verbindung herstellst, eine einfache Technik, die dir hilft,
klarer und friedlicher zu kommunizieren, warum Beziehungsarbeit
gleichzeitig auch Selbstfürsorge ist, und wie du in emotional
aufgeladenen Momenten echte Ruhe findest, statt Frieden im Essen zu
suchen. Diese Folge ist für dich, wenn du dir weniger Streit, mehr
Verbundenheit und einen friedlicheren Umgang mit deinem Partner und
deinem Körper wünschst. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und
viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer
sehr über eine positive Bewertung von euch. Links zu mir: ️
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