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34 Die berühmte Goldwaage: Warum Kritik hochsensible Menschen oft besonders tief trifft

34 Die berühmte Goldwaage: Warum Kritik hochsensible Menschen oft besonders tief trifft

Sensibel hoch 2 vor 8 Monaten

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40:27

Podcast

Sensibel hoch 2

51 Episoden

Der Schweizer Podcast für Hochsensibilität und Neurodiversität

Gesundheit & Fitness

Podcaster

sensibelhochzwei

Kritik geht hochsensiblen Menschen oft ganz besonders nahe. Ein
falscher Ton, eine unklare Botschaft – und schon wird innerlich
jedes Wort zerpflückt.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kritik so tief wirken
kann, wie sich Rückmeldungen achtsam einordnen lassen und was
dabei hilft, nicht alles auf die Goldwaage zu legen. Es geht um
Ich-Botschaften, Selbstvertrauen, Microtraumata und das
Verifizieren von Aussagen – und darum, Kritik sowohl achtsam
anzunehmen als auch wertschätzend zu äussern.

Viel Spass beim Reinhören!

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Eure Hosts
Philippe Hollenstein und Bianca
Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie
führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis
in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem
nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei
vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an
ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben –
praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.

Fachstelle für
Hochsensibilität
www.hs-schweiz.ch

Coaching bei Philippe & Bianca

www.achtsinn-coaching.ch

Kartenset

«Ein Hoch auf Sensibilität» (ISBN 978–3-9525657–0-4)

Direkter Draht
Fragen oder Themenwünsche?
Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.ch

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Copyright: «Sensibel hoch 2» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts
sind urheberrechtlich geschützt.

Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert
via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons
(Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com,
Lizenz Nr. 6732966311)

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