34 Die berühmte Goldwaage: Warum Kritik hochsensible Menschen oft besonders tief trifft

 


Kritik geht hochsensiblen Menschen oft ganz besonders nahe. Ein
falscher Ton, eine unklare Botschaft – und schon wird innerlich
jedes Wort zerpflückt.



In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kritik so tief wirken
kann, wie sich Rückmeldungen achtsam einordnen lassen und was
dabei hilft, nicht alles auf die Goldwaage zu legen. Es geht um
Ich-Botschaften, Selbstvertrauen, Microtraumata und das
Verifizieren von Aussagen – und darum, Kritik sowohl achtsam
anzunehmen als auch wertschätzend zu äussern.



Viel Spass beim Reinhören!


Eure Hosts
Philippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifizierte
Fachpersonen für Hochsensibilität mit eigener Praxis in Zofingen.
Als Speaker und Fachdozenten (u. a. an Pädagogischen Hochschulen)
vermitteln sie fundiertes Fachwissen, ohne dabei die Bodenhaftung
zu verlieren.



Das Besondere: Philippe und Bianca sind nicht nur
Businesspartner, sondern auch privat ein Paar – und selbst
hochsensibel. So mischen sie Experten-Insights gepaart mit
persönlichen Erfahrungswerten – ehrlich, fundiert und mit einer
Prise Humor.



Infos zum Thema Hochsensibilität
www.hs-schweiz.ch

Coaching bei Philippe & Bianca
www.achtsinn-coaching.ch

Kartenset
«Ein Hoch auf Sensibilität» (ISBN 978–3-9525657–0-4)

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Berenguer (lizenziert via Artlist.io).