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Alessio Lepore Mindset Mastery Podcast
Bauch weg OHNE Kampf - die Psychologie

Bauch weg OHNE Kampf - die Psychologie

Alessio Lepore Mindset Mastery vor 8 Monaten

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30:29

Willst du deine Bestform erreichen und dauerhaft halten?Lass uns
sprechen. Wir analysieren deine Situation und schauen, ob und wie
ich dir helfen kann, deine körperlichen Ziele mit deinem
stressigen Alltag zu vereinen.Hier zum kostenlosen Erstgespräch
bewerben:https://b1tihb5om80.typeform.com/to/wBkqgR5G⁠ Instagram:
https://www.instagram.com/alessio.fit/Trag dich hier kostenlos in
meinen Mastery Newsletter ein:
⁠https://www.alessiolepore.com/signup⁠Du bist diszipliniert im
Leben, triffst harte Entscheidungen und führst erfolgreich Teams.
Aber beim Thema Abnehmen scheiterst du immer wieder an der
gleichen Hürde: dem Rückfall.Warum funktioniert deine Disziplin
überall, nur nicht bei deinem Bauch?Die Antwort ist simpel, aber
hart: Du versuchst, ein psychologisches Problem mit einer
biologischen Lösung (Diät) zu bekämpfen. Das kann nicht
funktionieren.In diesem Video gehen wir tief in die Psychologie
des Jo-Jo-Effekts. Ich zeige dir die 7 psychologischen Hebel, die
du umlegen musst, damit das Gewicht nicht nur runtergeht -
sondern für immer unten bleibt.Wir sprechen über:Warum
Willenskraft eine endliche Ressource ist (und was du stattdessen
brauchst).Wie du deinen inneren "Vertrag" mit dir selbst neu
verhandelst.Die Identitäts-Shift, ohne den jede Diät zum
Scheitern verurteilt ist.Wenn du bereit bist, das Thema "Körper"
ein für alle Mal vom Tisch zu bekommen, ist dieses Video für
dich.#Abnehmen #Mindset #HighPerformer #JoJoEffekt #Psychologie
#Unternehmer