#115: Alkoholfreiheit ist mächtig, nicht langweilig (persönliche Geschichte)

Diese Folge ist für dich, wenn ja eigentlich alles ganz gut läuft –
und du trotzdem spürst, dass dich Alkohol an eine gläserne Decke
stossen lässt. 

Ich erzähle dir heute eine Geschichte über erlebten Sexismus,
Shitstorms, innere Kraft – und Macht. Achtung: Es wird sehr
persönlich! Und meine klare Haltung wird nicht für alle sein
...

In dieser Folge geht es darum, warum Alkoholfreiheit nicht „brav“
ist – sondern ein echter Akt von Selbstwirksamkeit. In dieser
Folge erfährst du:

was Alkohol in Krisen psychologisch wirklich macht – und
warum er oft ein „Entscheidungsersatz“ ist

wie Selbstwirksamkeit entsteht (und warum sie dich wirklich
zufrieden macht)

warum alkoholfrei zu bleiben manchmal der stärkste
Selbstschutz ist

welche 3 konkreten Takeaways du direkt für dich mitnehmen
kannst

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deine Maria