Die kleine Entscheidung, heute nett zu dir zu sein

Kennst du diese Stimme am Morgen, die dich antreibt und kritisiert,
noch bevor der Tag richtig beginnt? In dieser Folge spreche ich
darüber, wie du mit einer kleinen Entscheidung, nett zu dir selbst
zu sein, eine spürbare Veränderung in deinem Alltag bewirken
kannst. Ich teile persönliche Beispiele und zeige, wie du den
inneren Ton wechseln kannst – weg von Strenge, hin zu ehrlicher
Freundlichkeit. Du erfährst, warum Selbstmitgefühl kein Nachgeben
ist, sondern echte Stärke bedeutet, und wie du dich Stück für Stück
an deine eigene Seite stellst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie
ein freundlicher Blick auf dich selbst deinen Tag und dein Leben
leichter macht. Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn
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