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Overthinking - Warum du wieder lernen darfst zu fühlen

Overthinking - Warum du wieder lernen darfst zu fühlen

Aligned Artists vor 1 Jahr

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39:32

Als Kinder haben wir die Welt noch pur, frei und ohne Filter
gefühlt. Mit der Zeit verlernen wir das – durch Verletzungen,
Traumata, gesellschaftliche Erwartungen und Kontrolle. Wir ziehen
uns in den Kopf zurück, weil es sicherer scheint. Doch genau das
trennt uns von unserer Lebendigkeit. In dieser Folge sprechen wir
darüber: • Warum wir uns oft vom Fühlen abgeschnitten haben und was
das mit unserer Kindheit, unseren Schutzmechanismen und Traumata zu
tun hat • Wieso Overthinking uns zu Underfeelern macht – und warum
viele Menschen heute nur noch vier Gefühle unterscheiden können •
Die Schattenseiten von Oberflächlichkeit, Social Media &
Kontrollmechanismen • Warum Hochsensibilität, ADHS & Co. oft
mit Folgen von Bindungstraumata verwechselt werden • Wie wir lernen
können, die Form loszulassen und wieder in echte Verbindung mit uns
selbst zu kommen • Weshalb unsere Gesellschaft Fühlen oft ablehnt,
Expressivität klein macht und wie Cancel Culture uns zusätzlich
lähmt • Warum viele Menschen ihr „Nicht-Fühlen“ romantisieren – und
wieso das kein Weg in die Lebendigkeit ist • Wie wir wieder mehr
Fehlerkultur, Authentizität und Herzverbindung leben können Viel
Spaß beim Hören!