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  3. Von A wie Katze bis Z wie Depression - Mein Leben nach Burnout und mit Depression Podcast
  4. Folge 14: Rückschau Teil 2 - Gefühle zulassen
"Gefühle zulassen" hieß und heißt eines meiner Therapieziele und
ich merke, wie sehr ich da noch am Anfang stehe. Es beschäftigen
mich Fragen, wie "welches Gefühl ist das, was ich da fühle" oder
"muss das so stark sein?". Wie bin ich früher eigentlich mit
Gefühlen umgegangen? Das und mehr teile ich mit Dir in dieser
Folge.

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„Folge 14: Rückschau Teil 2 - Gefühle zulassen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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