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#79 Self Monitoring für Gesundheit und Fitness

#79 Self Monitoring für Gesundheit und Fitness

Vegan Performance vor 7 Monaten

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Heute sprechen wir über das Thema Self Monitoring. Wie kannst du
am besten verfolgen, ob deine Fitness oder deine Gesundheit
tatsächlich besser werden? Wie machen wir das und was empfehlen
wir unseren Patienten und Kunden. Wie kannst du verhindern im
Daten-Müll zu ertrinken und dabei trotzdem sinnvolle Daten
erheben?

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