#68 Raus aus der Erschöpfung

Fühlst du dich erschöpft, müde vom Funktionieren und innerlich
leer? In dieser Podcastfolge spreche ich ehrlich über Erschöpfung,
innere Müdigkeit und den Druck, immer stark sein zu müssen – obwohl
der Körper längst nach Pause ruft. Du erfährst: - warum Erschöpfung
kein Versagen ist - was es mit dir macht, wenn du nach außen stark
bleibst, innerlich aber leer bist - wie du wieder in Verbindung mit
dir selbst kommst - warum ehrliche Kommunikation dich zurück in
deine Kraft bringt Diese Folge ist für dich, wenn du: - dich
emotional oder mental erschöpft fühlst - das Gefühl hast, nur noch
zu funktionieren - wieder bei dir ankommen willst - lernen
möchtest, achtsam mit dir selbst umzugehen Raus aus der Erschöpfung
– rein in deine innere Strahlkraft. Abonniere den Podcast
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Verbindung mit dir selbst.