Miriam Junge - Ordnung im Kopf

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe des BB RADIO
Mitternachtstalk Podcasts. Mein heutiger Gast kennt die großen
Fragen des Lebens. Vor allem aber kennt sie die leisen Antworten
darauf. Antworten, die man oft erst hört, wenn man kurz innehält.
Miriam Junge ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin für
Verhaltenstherapie, Coach, Speakerin und Autorin. Für viele
Menschen ist sie längst eine feste mentale Begleiterin. Eine Frau,
die davon überzeugt ist, dass es nicht die radikalen Umbrüche sind,
die unser Leben verändern, sondern die kleinen Schritte mit großer
Wirkung. Aufgewachsen ist Miriam in einem kleinen Dorf im Saarland.
Schon früh hatte sie das Gefühl, nicht richtig dazuzugehören. Die
Schule passte nicht zu ihr, zu Hause wurde viel gestritten. Und
dann kam mit 19 ein Erlebnis dazu, das vieles verändert hat. Ein
Autounfall mit dem Auto ihrer Eltern. Ein Moment, der alles kurz
anhielt. Es war der Punkt, an dem sie begann, sich intensiver mit
sich selbst auseinanderzusetzen. Psychotherapie und autogenes
Training waren damals kein Zeichen von Schwäche, sondern der Beginn
eines neuen Weges. Sie studierte Psychotherapie und klinische
Psychologie, machte sich 2017 mit ihrer eigenen Praxis in Berlin
selbstständig und gründete später die VanJunge Coaching Akademie.
Heute begleitet sie Menschen in ganz unterschiedlichen
Lebenssituationen. Führungskräfte, Unternehmer, Künstler,
Schauspieler und viele andere, die merken, dass der Kopf manchmal
einfach zu voll ist. Miriam Junge steht auf Bühnen, diskutiert auf
Panels, schreibt für große Medien und setzt sich mit viel Herzblut
dafür ein, mentale Gesundheit aus der Tabuzone zu holen und
alltagstauglich zu machen. Ihr erstes Buch „Kleine Schritte mit
großer Wirkung“ wurde ein großer Erfolg. Es zeigt, wie minimale
Veränderungen im Alltag, sogenannte "Micro Habits", spürbar mehr
Zufriedenheit bringen können. Ohne Druck. Ohne
Selbstoptimierungswahn. Jetzt ist ihr neues Hörbuch „Ordnung im
Kopf erschienen“. Ein Titel, der ziemlich gut in diese Zeit passt.
Wir leben in einer Welt im Umbruch. Vieles ist unsicher, vieles
laut. Und genau das sorgt bei vielen für Chaos im Inneren. Miriam
setzt hier an. Mit klaren Strukturen, einfachen Übungen und einem
Aufräum-Coaching für den Kopf. Außerdem ist gerade ihr neuer
Podcast „Bin ich jetzt das Problem?“ gestartet. Gemeinsam mit Anika
Decker spricht sie über typische Alltags- und Beziehungsfragen, die
viele von uns kennen. Persönliche Erfahrungen treffen auf
psychologische Einordnung und ganz konkrete, umsetzbare Tipps.
Freut euch auf einen sehr persönlichen, ehrlichen Talk über Ordnung
im Kopf, über Krisen, Wendepunkte und darüber, wie wir in einer
lauten Welt wieder mehr Klarheit finden können. Also, zurücklehnen,
kurz durchatmen und Ohren auf Empfang für den aktuellen BB RADIO
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