Warum Trauer auch im Körper spürbar ist

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?



Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und
heute gehe ich einem Thema auf den Grund, das viele spüren, aber
kaum jemand wirklich versteht: Was Trauer und seelische Belastung
mit unserer körperlichen Gesundheit machen – und warum Symptome
kein Zufall sind.  



Ich nehme dich mit in meine Arbeit aus dem Hypnosezentrum und der
TrauerCoach-Academy und erkläre, warum der Satz „Körper folgt
Geist“ keine Floskel ist, sondern eine reale Funktionsweise
unseres Systems aus Denken, Fühlen und Körper.



In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:



– Wie Gedanken, innere Haltungen und Emotionen körperliche
Symptome beeinflussen


– Warum Trauer, unterdrückter Schmerz und innere Konflikte krank
machen können


– Was Grundprägungen, Unterbewusstsein und Bewertungssysteme
damit zu tun haben


– Weshalb Trauernde besonders gefährdet sind, körperlich
abzubauen


– Und warum genau hier effektives Trauercoaching ansetzt – nicht
im frischen Verlust, sondern dann, wenn Menschen feststecken



Ich teile auch persönliche Einblicke, erkläre den Unterschied
zwischen Trauerbegleitung und Trauercoaching und zeige, warum es
nicht darum geht, „mit dem Schmerz leben zu lernen“, sondern
wieder in ein lebendiges, kraftvolles Leben zurückzufinden.



Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen: Was zeigt
dir dein Körper gerade? Und bist du bereit, die Botschaft
dahinter zu verstehen?



Milton H. Erickson: https://t1p.de/acwys


Richard Bendler: https://t1p.de/a7ack



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