#079 Schlaf - die härteste Führungskompetenz unserer Zeit? Das Interview mit Karin Andrea Stephan.

vor 5 Monaten

Warum echte Regeneration heute über Fokus, Klarheit und langfristige Topleistung entscheidet.

38 Minuten

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Podcast

Podcaster

The Era of the New Women

Der Podcast für die erfolgreichen Frauen der Neuen Zeit

Bildung , Wirtschaft , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 5 Monaten

Sie lebt Vollgas, Überholspur und High Performance. Und sie weiß:
Ohne bewusste Regeneration wird jede Stärke zur Selbstsabotage. In
dieser Folge spreche ich mit Karin Andrea Stephan – Co-Founderin
von Earkick und Mia21, KI-Unternehmerin, Wirtschaftspsychologin und
Autorin des Buches "Overnight Power". Sie sagt: „Schlaf ist kein
Rückzug. Er ist eine Entscheidung für Klarheit, Präsenz und
Wirksamkeit.“