#079 Schlaf - die härteste Führungskompetenz unserer Zeit? Das Interview mit Karin Andrea Stephan.

#079 Schlaf - die härteste Führungskompetenz unserer Zeit? Das Interview mit Karin Andrea Stephan.

Warum echte Regeneration heute über Fokus, Klarheit und langfristige Topleistung entscheidet.
38 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast für die erfolgreichen Frauen der Neuen Zeit

Beschreibung

vor 1 Woche
Sie lebt Vollgas, Überholspur und High Performance. Und sie weiß:
Ohne bewusste Regeneration wird jede Stärke zur Selbstsabotage. In
dieser Folge spreche ich mit Karin Andrea Stephan – Co-Founderin
von Earkick und Mia21, KI-Unternehmerin, Wirtschaftspsychologin und
Autorin des Buches "Overnight Power". Sie sagt: „Schlaf ist kein
Rückzug. Er ist eine Entscheidung für Klarheit, Präsenz und
Wirksamkeit.“

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