Supplement-Check: Kaufst du das falsche Magnesium? - mit Carole Holzhäuer

Wer nach Supplements sucht, hat beim Kauf die Qual der Wahl, denn
der Markt ist riesig. Was aber unterscheidet „gutes“ von
„schlechtem“ Magnesium? Welche Eisen-Präparate sind besonders gut
verträglich? Und wie viel Wirkstoff sollte in
Longevity-Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein, damit sie
wirklich einen Effekt haben? Die Antworten auf all diese Fragen
gibt uns Apothekerin und Longevity-Expertin Carole Holzhäuer. Viel
Spaß beim Hören!(00:01:49) - Intro Ende(00:04:40) - Diese
Supplements sind für Carole unerlässlich(00:10:28) -
Qualitätsunterschiede bei Supplements: Vorsicht vor teurem
Placebo!(00:15:53) - Vitamin D-Messungen in der Apotheke(00:21:10)
- Magnesium ist nicht gleich Magnesium(00:26:07) - Eisen: Diese
Präparate sind besser verträglich(00:29:44) - B-Vitamine für
Sportler:innen(00:34:14) ...


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