Jin Shin Jyutsu für Ruhe und Entspannung | ca. 23 Min | Folge 150

In „Jin Shin Jyutsu für Ruhe und Entspannung“ lade ich dich
ein, den Alltag für einen Moment loszulassen und in einen Zustand
tiefer Entspannung einzutauchen. Beruhige deinen
Energiefluss und dein Nervensystem.

Diese Sequenz unterstützt deine Selbstheilung, schenkt dir
innere Ruhe und hilft dir, wieder mehr Gelassenheit und
Ausgeglichenheit zu spüren – ideal auch, um den Tag sanft
ausklingen zu lassen oder deinen Schlaf zu verbessern.

Affirmation:„Ich erlaube mir Ruhe, Entspannung und
inneren Frieden.“
Gönn dir diese bewusste Pause und teile die Folge gerne mit
Menschen, die sich nach Regeneration, Heilung und Achtsamkeit
sehnen.

Jetzt mitströmen & zur Ruhe kommen.
Deine Nicole

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