Mittagsschlaf - So entrümpelt er Euer Gehirn ~ IQ - Wissenschaft und Forschung Podcast

Was bringt ein Mittagsschlaf? Wie lange sollte er sein? Was bewirkt
der Mittagsschlaf? Eine neue Studie belegt: Der Mittagsschlaf
schaltet unser Gehirn in einen lernbereiten Zustand. Die kurze
Schlafphase ist wichtig für die Verknüpfung von Nervenzellen - die
Verbindungen werden nämlich weniger. Und das ist gut so. Warum? Die
ganze Geschichte hört Ihr in dieser Podcast Folge.

Mittagsschlaf - So entrümpelt er Euer Gehirn

Beschreibung

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