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  3. IQ - Wissenschaft und Forschung Podcast
  4. Mittagsschlaf - So entrümpelt er Euer Gehirn
Was bringt ein Mittagsschlaf? Wie lange sollte er sein? Was bewirkt
der Mittagsschlaf? Eine neue Studie belegt: Der Mittagsschlaf
schaltet unser Gehirn in einen lernbereiten Zustand. Die kurze
Schlafphase ist wichtig für die Verknüpfung von Nervenzellen - die
Verbindungen werden nämlich weniger. Und das ist gut so. Warum? Die
ganze Geschichte hört Ihr in dieser Podcast Folge.

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„Mittagsschlaf - So entrümpelt er Euer Gehirn“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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