Beschreibung
vor 5 Monaten
Dein Körper ist im Winter nicht auf Hochleistung ausgelegt. Und
trotzdem erwarten viele von sich, im Januar/Februar direkt wieder
voll einzusteigen. Gerade im Ernährungsbereich ist das ein
sensibles Thema, weil Wissen und Praxis oft
auseinanderfallen.
Darüber spreche ich im „Laber-Podcast“ Stil in dieser
Folge.
Danke von Herzen fürs Zuhören!
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