Körper - "Laber"-folge

Dein Körper ist im Winter nicht auf Hochleistung ausgelegt. Und
trotzdem erwarten viele von sich, im Januar/Februar direkt wieder
voll einzusteigen. Gerade im Ernährungsbereich ist das ein
sensibles Thema, weil Wissen und Praxis oft
auseinanderfallen. 


Darüber spreche ich im „Laber-Podcast“ Stil in dieser
Folge.
Danke von Herzen fürs Zuhören!