Wahrheit 1

Anna kennt das Gefühl: Ein Stau, ein geplatzter Termin – schon ist
die Laune im Keller. Diese Buddhismus-Grundlagen Unterweisung
beleuchtet alltägliche Unzufriedenheit und Stress. Erfahre mit
Anna, wie Achtsamkeit im Alltag helfen kann, gelassener durchs
Leben zu gehen und belastende Muster zu erkennen.