#59 Emotionsregulation mit ätherischen Ölen

In dieser Podcastfolge sprechen Alexandra und Tanja darüber, wie
Emotionsregulation, Stressabbau und Nervenregulation in der
heutigen, schnelllebigen Zeit gelingen können. Duerfährst, warum
Dauerstress das Nervensystem im Alarmzustand hält und weshalb
echte Ruhe für viele Menschen erst wieder gelernt werden darf.


Ätherische Öle wirken direkt auf das limbische System und können
helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und emotionale
Anspannung zu regulieren. Die beiden teilenpraxisnahe Impulse aus
Coaching, Körperwahrnehmung und Alltag, die du sofort umsetzen
kannst.


Themen der Folge:
• Emotionsregulation und Nervensystem
• Stress, Cortisol und innere Unruhe
• Warum Nichtstun so schwerfällt
• Ätherische Öle zur emotionalen Unterstützung
• Einfache Übungen für mehr Ruhe und Klarheit


Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft gestresst fühlst,
schlecht abschalten kannst oder dir mehr innere Stabilität
wünschst.


Link zu unseren
Angeboten:https://linktr.ee/revoelution?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacoXw6Cpt4u6og1Y3QK7pcN1LG8U8yR7OEX46FUuu94KS_c23uLnMQ2Nub2xA_aem_MlF2TccCtYWjaCAgbTYomg


Hinweise zur Anwendung & Dosierung:


Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen.
Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere
Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt
oder einer Therapeutin begleitet werden.Grundsätzlich ersetzen
ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle
und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall
nicht unverdünnt auf die Haut.


Hinweise zu Werbung & Verlinkungen:


Alle Verlinkungen zu unserem Partner feeling – Zauber der Düfte
sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommenfür die Empfehlung
eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedoch nicht.
Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben
falls du das für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf
unterstützt du uns undträgst dazu bei, dass wir weiterhin
hochwertigen Content kostenlos zur Verfügung stellen können. Bei
Fragen oder individuellem Beratungsbedarf melde dich immer gerne
bei uns.