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1 Tropfen Glück - ätherische Öle für jede Lebenslage Podcast
#59 Emotionsregulation mit ätherischen Ölen

#59 Emotionsregulation mit ätherischen Ölen

1 Tropfen Glück - ätherische Öle für jede Lebenslage vor 7 Monaten

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17:54

In dieser Podcastfolge sprechen Alexandra und Tanja darüber, wie
Emotionsregulation, Stressabbau und Nervenregulation in der
heutigen, schnelllebigen Zeit gelingen können. Duerfährst, warum
Dauerstress das Nervensystem im Alarmzustand hält und weshalb
echte Ruhe für viele Menschen erst wieder gelernt werden darf.

Ätherische Öle wirken direkt auf das limbische System und können
helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und emotionale
Anspannung zu regulieren. Die beiden teilenpraxisnahe Impulse aus
Coaching, Körperwahrnehmung und Alltag, die du sofort umsetzen
kannst.

Themen der Folge:

• Emotionsregulation und Nervensystem

• Stress, Cortisol und innere Unruhe

• Warum Nichtstun so schwerfällt

• Ätherische Öle zur emotionalen Unterstützung

• Einfache Übungen für mehr Ruhe und Klarheit

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft gestresst fühlst,
schlecht abschalten kannst oder dir mehr innere Stabilität
wünschst.

Link zu unseren
Angeboten:https://linktr.ee/revoelution?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacoXw6Cpt4u6og1Y3QK7pcN1LG8U8yR7OEX46FUuu94KS_c23uLnMQ2Nub2xA_aem_MlF2TccCtYWjaCAgbTYomg

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen.
Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere
Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt
oder einer Therapeutin begleitet werden.Grundsätzlich ersetzen
ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle
und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall
nicht unverdünnt auf die Haut.

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