#100 (M)ein Lieblingsmensch & das Herz ️ Jubiläumsfolge 100

Diese Episode ist anders. Leiser. Näher. Und ganz besonders. Es ist
die 100. Folge dieses Podcasts – und genau deshalb wollte ich sie
nicht allein aufnehmen. In dieser Episode spreche ich mit einem
meiner persönlichen Lieblingsmenschen 🥹️️ In einem offenen,
ehrlichen Gespräch – frei, ungestellt, von Herz zu Herz. Wir reden
über das, was wirklich zählt: Familie und Zusammenhalt warum das
Herz mehr ist als nur ein Organ Bewegung, Ernährung und einfache
Wege zu Gesundheit Glauben, Werte und das Vertrauen darauf, dass
wir getragen sind und darüber, was im Leben wirklich wichtig ist
Ich erkläre medizinische Zusammenhänge bewusst in einfachen Worten
– so, dass man sie fühlen kann. Warum das Herz unsere Muskeln mit
Sauerstoff versorgt. Warum es für Leben, Energie und Bewegung
steht. Und warum Herzgesundheit immer auch etwas mit Liebe, Nähe
und Miteinander zu tun hat. Gleichzeitig höre ich zu. Ich frage.
Und ich lasse antworten – ehrlich, klar und berührend. Diese Folge
ist kein Interview im klassischen Sinn. Sie ist ein Gespräch. Ein
Innehalten. Und ein Dankeschön – an das Leben, an die Familie, an
all die Menschen, die diesen Podcast möglich gemacht haben. Wenn du
diese Episode hörst, wirst du vielleicht schmunzeln. Vielleicht
still werden. Und vielleicht spüren, worum es hier eigentlich immer
geht: Herzgesundheit beginnt im Herzen. ️ ️ Von ganzem Herzen: Dein
Herzensdoc Nana 🫶
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Teilen ist Herzenssache Wenn dich diese besondere Jubiläumsfolge
berührt hat, teile sie gern mit einem Menschen, der dir am Herzen
liegt. Und wenn du magst, freue ich mich sehr über eine Bewertung
auf Spotify oder Apple Podcasts – damit diese Herzensbotschaft noch
mehr Menschen erreicht. ️
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