Wie der Umgang mit deinem Nervensystem dir hilft, dich aus emotionaler Abhängigkeit von einem Mann zu lösen #168

In dieser Folge geht es darum, was emotionale Abhängigkeit nichts
mit einem chronisch überspannten oder abgeschalteten Nervensystem
zu tun hat. Du erfährst, wie Anspannung, Gedankenkreisen,
Erstarrung oder Schwere entstehen und weshalb unterschiedliche
Situationen unterschiedliche Formen von Regulation brauchen.
Diese Folge zeigt dir, wie du über den Körper wieder bei dir
ankommst und warum emotionale Freiheit im Hier und Jetzt, im
gegenwärtigen Moment liegt.


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Herzlich


Deine Jivana