Unterdrücke niemals deine Gefühle

Das passiert, wenn du deine Gefühle unterdrückst

17 Minuten

15.99 MB

Podcast

Podcaster

Gefühlsreise

Raus aus dem Funktionieren und rein in ein Leben voller Gefühl & Balance!

Bildung

Beschreibung

vor 5 Monaten

In dieser Folge erklärt Xenia März, wie das Unterdrücken von
Gefühlen deine psychische und körperliche Gesundheit
beeinträchtigen kann. Sie zeigt, warum emotionale Verdrängung
langfristig zu innerer Leere, Stress und Beschwerden führen kann
– und wie du lernst, wieder Zugang zu deinen echten Emotionen zu
finden.
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