Nie wieder Angst

Kennst du dieses Gefühl, wenn Angst dich völlig überrollt – dein
Herz rast, dein Atem geht schneller, die Hände werden feucht,
Gedanken überschlagen sich du willst nur noch fliehen – und du
wünschst dir nichts sehnlicher als endlich wieder Ruhe in dir?





In dieser Folge zeigt die Xenia März, warum deine Angst so stark
wirkt, welches Bedürfnis wirklich dahintersteckt und vor allem:
wie du lernst, mit ihr umzugehen, statt dich von ihr beherrschen
zu lassen.





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