Flugangst? DAS hilft wirklich

Warum dein Angstsystem überreagiert – und was du tun kannst

11 Minuten

9.88 MB

Podcast

Podcaster

Gefühlsreise

Raus aus dem Funktionieren und rein in ein Leben voller Gefühl & Balance!

Bildung

Beschreibung

vor 2 Monaten

In dieser Folge erklärt dir Xenia März, wie Flugangst wirklich
entsteht und warum dein Alarmzentrum im Gehirn manchmal
überreagiert und dich vollständig einnimmt.
Du bekommst fünf wirksame Techniken, mit denen du dein
Angstzentrum beruhigen kannst – damit dein Körper wieder loslässt
und du mit mehr Vertrauen fliegen kannst.

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