Darum brauchst du JETZT ein schnelles 10 km-Race

Raus aus dem Winter-Trott - es wird Zeit, ordentlich Zug auf die
Kette zu bringen! In diesem Shorts erfährst du, warum ein
10-km-Race im Februar oder März der ultimative Geheimweg zu deiner
neuen Halbmarathon-Bestzeit ist. Wir verraten dir, wie du deine
anaerobe Schwelle nach oben verschiebst - und zwar mithilfe von
drei besonderen Trainingseinheiten. Hör rein für mehr!Foto:
Canva/pixelshotMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen
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