Deine Entscheidung - jeden Tag!

In jedem Augenblick deines Lebens entscheidest du dich – oft ganz
unbewusst – für die Enge oder die Weite. Während Stress und
Trigger dich meist automatisch in den Ärger führen, liegt deine
Freiheit in der bewussten Verlangsamung deiner inneren Prozesse.
Indem du den Moment zwischen Reiz und Reaktion dehnst, lernst du,
dich nicht mehr mit deinem Frust zu identifizieren, sondern Raum
für eine bewusste Entscheidung zu schaffen. Diese Episode lädt
dich ein, die Enge loszulassen und durch Entschleunigung zurück
in ein freies, weites Herz zu finden.





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