219 – Die Wahnvorstellung vom Dauerglück

„Ich sollte mich doch eigentlich gut fühlen...“ – Kennst du
diesen Satz? Wir leben in einer Kultur, die mentale Gesundheit
mit Dauerglück gleichsetzt. Doch wer versucht, permanent im
„Hochsommer“ zu leben, führt Krieg gegen die Realität.


In dieser Folge räumen wir mit der Hochglanz-Fantasie der Psyche
auf. Erfahre, warum du nicht „kaputt“ bist, wenn du dich
erschöpft oder frustriert fühlst, und wie du durch radikale
Akzeptanz echte Souveränität gewinnst. Eine Einladung zu
einem freundlicheren Umgang mit dir selbst.


Vertiefe dein Wissen: Du möchtest mehr über
mentale Gesundheit und innere Souveränität erfahren? In meinem
Hörbuch „Gesund bleiben in einer kranken Welt“
erfährst du alles darüber, wie du gut durch krisenhafte Zeiten
kommst. Du findest den Titel ab Februar 2026 überall da, wo es
Hörbücher gibt.


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