Podcaster
Episoden
25.05.2026
1 Minute
Sich abzugrenzen und sich damit von den Erwartungen anderer Menschen zu distanzieren, fällt vielen von uns grundsätzlich schwer. Aber auch im beruflichen Kontext ist es sehr wichtig, auf die eigenen Grenzen zu achten, wenn man sich seine Motivation und Leistungsfähigkeit erhalten will.
Wenn du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann empfehle ich dir auch mein neues Hörbuch „Abgrenzung ist kein Egoismus“. Du findest das Buch überall dort, wo es Hörbücher gibt. Und wenn du gerne Unterstützung in einem Abgrenzungsprozess hättest, kannst du auch direkt mit mir sprechen:
Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me
Kontakt für Fragen und Anregungen
info@lemper-pychlau.de
Wenn du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann empfehle ich dir auch mein neues Hörbuch „Abgrenzung ist kein Egoismus“. Du findest das Buch überall dort, wo es Hörbücher gibt. Und wenn du gerne Unterstützung in einem Abgrenzungsprozess hättest, kannst du auch direkt mit mir sprechen:
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27.04.2026
1 Minute
Grübeln ist ein weit verbreitetes Phänomen. Warum sind inzwischen so viele Menschen davon betroffen? Was steckt hinter dem „Overthinking“? Warum schadet uns das Grübeln so sehr? Und wie schalten wir es ab?
Wenn du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann empfehle ich dir auch mein neues Hörbuch „Schluss mit Grübeln! – Vom Gedankenkreisen zur inneren Klarheit“. Du findest das Buch überall dort, wo es Hörbücher gibt.
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Wenn du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann empfehle ich dir auch mein neues Hörbuch „Schluss mit Grübeln! – Vom Gedankenkreisen zur inneren Klarheit“. Du findest das Buch überall dort, wo es Hörbücher gibt.
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30.03.2026
1 Minute
Warum werden manche Menschen nervös, sobald der Vorgesetzte den Raum betritt? Und warum reagieren andere mit sofortiger innerer Ablehnung? Die Antwort liegt nicht in der Rhetorik, sondern tief in deiner inneren Haltung.
In dieser Folge machen wir eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner psychologischen Muster im Job. Wir räumen mit dem „Kind-Schema“ auf und du erfährst, wie du echte Souveränität entwickelst – unabhängig von Hierarchien.
Vertiefe deine Souveränität: Möchtest du deine innere Haltung nachhaltig stärken und unerschütterlich werden? In meinem Hörbuch „Mit dem Chef auf Augenhöhe“ begleite ich dich dabei, die psychologischen Blockaden im Job endgültig zu lösen. Du findest das Buch seit Februar 2026 überall da, wo es Hörbücher gibt.
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In dieser Folge machen wir eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner psychologischen Muster im Job. Wir räumen mit dem „Kind-Schema“ auf und du erfährst, wie du echte Souveränität entwickelst – unabhängig von Hierarchien.
Vertiefe deine Souveränität: Möchtest du deine innere Haltung nachhaltig stärken und unerschütterlich werden? In meinem Hörbuch „Mit dem Chef auf Augenhöhe“ begleite ich dich dabei, die psychologischen Blockaden im Job endgültig zu lösen. Du findest das Buch seit Februar 2026 überall da, wo es Hörbücher gibt.
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02.03.2026
1 Minute
Eigentlich sollten wir im Job ja alle Profis sein. Eigentlich. Aber die Realität sieht anders aus. Viele Menschen benehmen sich keineswegs erwachsen, sondern sind mit ihrem unreifen Verhalten eine Bürde für ihre Umgebung. Woran erkennst du unreifes Verhalten? Und wie kannst du intelligent und konstruktiv darauf reagieren?
Vielleicht beschäftigt dich das Thema sehr und du möchtest mit mir darüber sprechen. Dann kannst du dir hier einen Beratungstermin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me
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02.02.2026
12 Minuten
„Ich sollte mich doch eigentlich gut fühlen...“ – Kennst du diesen Satz? Wir leben in einer Kultur, die mentale Gesundheit mit Dauerglück gleichsetzt. Doch wer versucht, permanent im „Hochsommer“ zu leben, führt Krieg gegen die Realität.
In dieser Folge räumen wir mit der Hochglanz-Fantasie der Psyche auf. Erfahre, warum du nicht „kaputt“ bist, wenn du dich erschöpft oder frustriert fühlst, und wie du durch radikale Akzeptanz echte Souveränität gewinnst. Eine Einladung zu einem freundlicheren Umgang mit dir selbst.
Vertiefe dein Wissen: Du möchtest mehr über mentale Gesundheit und innere Souveränität erfahren? In meinem Hörbuch „Gesund bleiben in einer kranken Welt“ erfährst du alles darüber, wie du gut durch krisenhafte Zeiten kommst. Du findest den Titel ab Februar 2026 überall da, wo es Hörbücher gibt.
Aber vielleicht willst du auch direkt mit mir sprechen. Dann kannst du dir hier einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me
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In dieser Folge räumen wir mit der Hochglanz-Fantasie der Psyche auf. Erfahre, warum du nicht „kaputt“ bist, wenn du dich erschöpft oder frustriert fühlst, und wie du durch radikale Akzeptanz echte Souveränität gewinnst. Eine Einladung zu einem freundlicheren Umgang mit dir selbst.
Vertiefe dein Wissen: Du möchtest mehr über mentale Gesundheit und innere Souveränität erfahren? In meinem Hörbuch „Gesund bleiben in einer kranken Welt“ erfährst du alles darüber, wie du gut durch krisenhafte Zeiten kommst. Du findest den Titel ab Februar 2026 überall da, wo es Hörbücher gibt.
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Über diesen Podcast
Hier findest du Ermutigung und Inspiration, wenn du kein
Arbeitssklave sein willst. Dieser Podcast ist für Menschen, die
sich nach einem selbstbestimmten und erfüllten Arbeitsleben sehnen.
Entdecke die vielen Möglichkeiten, deine Arbeit auf deine eigene
Weise zu gestalten – auch wenn du glaubst, wenig Freiräume zu
haben. Tatsächlich gibt es immer Spielräume. Sobald du sie erkennst
und geschickt zu nutzen weißt, wirst du Freude an deiner Arbeit
haben und stolz auf dich sein. So sollte es sein! Denn Arbeit muss
zur Lebensfreude beitragen – nicht nur zum Lebensunterhalt!
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