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Undressierte Seelen Podcast
Wenn dein Körper nachts wach bleibt und dein Pferd tagsüber alles merkt

Wenn dein Körper nachts wach bleibt und dein Pferd tagsüber alles merkt

Undressierte Seelen vor 8 Monaten

Schlaf, Erschöpfung, Nervensystem, Psychosomatik & Wechseljahre bei Pferdemenschen

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59:49

Du liegst nachts wach, obwohl du erschöpft bist. Nicht panisch.
Nicht dramatisch. Aber innerlich auf Empfang. Dein Körper bleibt
wach, dein Kopf geht an, dein Nervensystem fährt nicht mehr runter.
Und genau das ist kein Schlafproblem – sondern ein
Sicherheitsproblem. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,
warum so viele Pferdemenschen nachts nicht mehr zur Ruhe kommen,
warum der Körper irgendwann nicht mehr kompensiert und warum dein
Pferd tagsüber sehr genau merkt, ob du innerlich im Alarm lebst.
Ohne Techniken. Ohne Atemübungen. Ohne Schönreden. Dafür mit
Klarheit, biologischer Logik und einer Perspektive, die entlastet
und Verantwortung zurückgibt.