Warum du beim Abnehmen scheiterst (Auch wenn du weißt wie es geht)

Füll den kurzen Fragebogen aus und wir finden gemeinsam heraus,
ob eine Zusammenarbeit Sinn macht:
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⁠https://www.alessiolepore.com/signup⁠Die meisten Menschen
scheitern beim Abnehmen nicht, weil sie zu wenig wissen.


Sie scheitern, weil Wissen allein niemals Verhalten verändert.Du
weißt alles bereits.. Kaloriendefizit. Mehr Bewegung. Weniger
Zucker.Und trotzdem passiert immer wieder dasselbe:Du startest
motiviert.. hältst ein paar Tage oder Wochen durch.. und fällst
dann zurück in alte Muster.In diesem Video erkläre ich dir den
echten Grund, warum genau das passiert.


Und warum Abnehmen für die meisten Menschen kein
Ernährungsproblem, sondern ein emotionales und mentales Thema
ist.Wir sprechen darüber:warum Disziplin ohne ein klares Warum
nicht funktioniertwarum emotionale Trigger stärker sind als jedes
Diätwissenwarum Selbstsabotage kein Charakterfehler istund warum
nachhaltige Veränderung immer bei deinem inneren Antrieb
beginntWenn du das Gefühl hast, dass du eigentlich weißt, was zu
tun wäre, es aber trotzdem nie langfristig umsetzen kannst, dann
ist dieses Video für dich.Wenn du merkst, dass du genau hier
festhängst und dir Unterstützung wünschst:


Du findest den Link zur Zusammenarbeit oben in der Beschreibung.