Knieschmerzen beim Treppensteigen: Ursachen, Warnzeichen & nächste Schritte
Warum Treppen dein Knie zum Stresstest machen – und was du jetzt
sinnvoll tun kannst (inkl. FAQ)
12 Minuten
Podcast
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Wissen, Übungen, Praxis-Insights – verständlich & alltagstauglich
Beschreibung
vor 3 Wochen
Knieschmerzen beim Treppensteigen? In dieser Folge lernst du,
warum beim Treppensteigen 3–4x dein
Körpergewicht aufs Knie wirkt, welche typischen
Ursachen dahinterstecken können und welche
Warnzeichen du ernst nehmen solltest.
️ Blogartikel zur Folge:
https://fuessiotherapie.de/knieschmerzen-beim-treppensteigen/
Du bekommst außerdem klare nächste Schritte für den Alltag – plus
ein kurzes FAQ im Schnelldurchlauf.
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