#22: Trauer hat Phasen… oder nicht?

Heute tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das oft für große
Verunsicherung oder sogar Scham sorgt, wenn es um die verschiedenen
Phasen und Modelle der Trauer geht. Ich möchte mit dir heute einen
ganz liebevollen und völlig wertfreien Blick darauf werfen, warum
manche Menschen in klassischen Ansätzen einen rettenden Anker
finden, während andere in moderneren Wegen die nötige Freiheit für
ihre eigene Reise entdecken. Ganz gleich, ob du gerade selbst den
Verlust deines Tieres beweinst oder in deinem Beruf andere Menschen
durch diese schweren Zeiten begleitest, diese Folge schenkt dir
Orientierung. Wir schauen uns an, wie unterschiedliche Sichtweisen
wunderbar nebeneinander bestehen können, denn für mich zählt am
Ende niemals nur die EINE Methode, sondern der Mensch, was er
braucht und das aufrichtige Mitgefühl. Zum Abschluss der Episode
lade ich dich zu einer kleinen Übung ein, bei der du deine ganz
persönliche Landkarte der Gefühle gestaltest, um deine Gefühle in
der Trauer besser zu verstehen und dir selbst mit viel mehr
Verständnis zu begegnen. Starte jetzt mit dieser Episode und
erlaube dir, genau so zu trauern, wie es sich für dich in diesem
Moment richtig anfühlt, denn deine Trauer ist so individuell wie
die Liebe zu deinem Tier.