#099 Corporate Detox 4: Klarheit, Kraft,Kreativität - Wie Führungskräfte in ihre geistige Stärke zurückkommen

In der vierten Episode der "Corporate Detox" Serie tauchen Dr.
Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli tief ein in das Thema
mentale Klarheit für Führungskräfte – gerade in einer Zeit, in der
Multitasking, Reizüberflutung und ständige Erreichbarkeit zur Norm
geworden sind. Wie gelingt es, aus dem mentalen Nebel wieder in die
Klarheit zu finden? Welche kleinen, alltagstauglichen Rituale
helfen wirklich – im Unternehmen, vor Meetings oder einfach
zwischendurch? Ob ayurvedisches Nasenöl, bewusste Atemübungen oder
Bewegung als Einstieg in stille Momente – Harsha und Franziska
zeigen, wie wir mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden zu mehr
Fokus, Energie und innerer Ruhe finden können.