Wie ein Reh – Emotionale Befreiung für Selbstheilung

Wenn ein Reh dem Tod entkommt, zittert sein ganzer Körper, um
Angst und Stress loszulassen.
Dieses natürliche Verhalten zeigt, wie wichtig es ist, angestaute
Emotionen zu befreien.
Auch wir Menschen brauchen diese Entladung.
In dieser Übung lernst du:


In Ruhe deine Gefühle wahrzunehmen,

sie laut oder leise auszusprechen,

dich selbst zu umarmen und deinem Körper zu danken.



Durch diesen Prozess finden Körper und Geist zurück ins
Gleichgewicht –
und deine Selbstheilungskräfte werden stärker.
Kurslink: https://chiumml.gumroad.com/l/pddpgg

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