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  4. Starke Nerven: 10 Tipps für mehr Gelassenheit
Du fühlst dich manchmal innerlich unruhig, schnell gereizt oder
dauerhaft gestresst? Dann könnte dein Nervensystem aus dem
Gleichgewicht geraten sein. In dieser Folge erfährst du, wie dein
Nervensystem funktioniert, warum die Nerven manchmal blank liegen –
und was du ganz praktisch im Alltag tun kannst, um deine Nerven zu
stärken.

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„Starke Nerven: 10 Tipps für mehr Gelassenheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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