Nr. 96 - Dein Gehirn auf Glück programmieren

Diese Episode von Soul Chocolate präsentiert eine hocheffektive
Morgenroutine zur mentalen Neuprogrammierung. Im Fokus steht das
Retikuläre Aktivierungssystem (RAS), das als neurologischer Filter
für Erfolg, Freude und Gesundheit dient. Dorothée erläutert, wie
gezielte kognitive Impulse die Selbstwirksamkeit steigern und das
Gehirn auf Lösungsorientierung ausrichten. Die Methode unterstützt
die Etablierung neuer Gewohnheiten, stärkt die Resilienz in
Stresssituationen und fördert eine proaktive Lebensgestaltung.
Durch die Verbindung von Neurowissenschaft und praktischen
Alltagsbeispielen erfahren Hörer, wie sie ihre tägliche Energie
nachhaltig steigern. Ein begleitender Leitfaden steht auf
www.jetztheilerwerden.de bereit.