Sonne auf Rezept? Lichttherapie für die Seele

Gerade in der dunkleren Jahreszeit merken viele Menschen, wie sehr
Licht unser Wohlbefinden, unsere Energie und unseren Alltag
beeinflusst. Doch was steckt eigentlich hinter dem Konzept der
Lichttherapie? In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Erick
Goldenthal, Chefarzt der Blomenburg Frankfurt, über die Grundlagen
der Lichttherapie. Im Interview erklärt er verständlich, wie
Lichttherapie eingesetzt wird, welche Effekte sie auf Körper und
Psyche haben kann und für wen sie besonders geeignet ist. Gemeinsam
ordnen wir das Thema fachlich ein, sprechen über wissenschaftliche
Hintergründe und klären, worauf man bei der Anwendung achten
sollte. Eine informative Folge für alle, die Licht einmal aus einer
neuen Perspektive betrachten möchten. Viel Freude beim Anhören!