Warum Wissen allein oft den Trostpreis gewinnt

In dieser Folge möchte ich meine Erfahrung mit dir teilen, warum
Wissen in bestimmten Situationen in der Therapie nicht hilft. Warum
es dann wichtig ist etwas zu können. Etwas wie : Entspannung,
Gedankenkarussel anhalten ohne Anstrengung zu können, so wie Gehen
oder Radfahren. Und das zu lernen ist viel einfacher als du es dir
vielleicht gerade vorstellst. Hör dir am besten die Folge gleich
an.