In dieser Folge sprechen Alex und
Raul über ihre Entwicklung vom analogen
Selbsttracking bis zu modernen Smartwatches. Eine unterhaltsame
Mischung aus Nostalgie, Technikvergleichen, Alltagserfahrungen
und Datenschutzüberlegungen.
Themen dieser Episode
Alex’ Weg vom Laufbuch zur Smartwatch
Analoge Anfänge: Casio‑Stoppuhren, Timex Ironman, Laufbücher
& Excel‑Statistiken
Erste Digitalisierung: Polar‑Pulsmesser mit Brustgurt
Nike‑Ära:
Nike+ Sensor im Schuh
https://de.wikipedia.org/wiki/IPod#Nike_+_iPod
Nike FuelBand (Trackt nicht die Pulsfrequenz)
https://www.chip.de/downloads/Nike-Connect_65168666.html
Integration mit iPod & Apps
Community‑Features und Challenges
Spätere Nutzung: Apple Watch Garmin Fokus auf Schlaftracking,
Ausdauer & Aktivitätsziele
Rauls Smartwatch‑Historie
Erste Smartwatch: Pebble (Kickstarter‑Kult!)
https://www.cnet.com/reviews/pebble-steel-review
Basic-Screen, Knöpfe statt Touch, sehr beliebt
Später von Garmin aufgekauft Software eingestellt
Community rettet alles
Neue Lösungen: Bangle.js 2
(Open‑Source‑Smartwatch) Link zu Bangle.js2
https://www.espruino.com/Bangle.js2
Open‑Source Software + Open‑Source Apps
Läuft mit Gadgetbridge statt herstellerspezifischer Apps
Vorteil: Eigene Daten bleiben privat
Nachteil: Fehlende Social‑Features, kein GPS, eingeschränkte
Komfortfunktionen
Fokus eher auf Benachrichtigungen & Produktivität als auf
Sporttracking
Schlaftracking & Gesundheit
Alex nutzt die Garmin‑Funktionen für Schlafdauer, Tiefschlaf
& Erholung
Vorsatz 2026: Mehr & besseren Schlaf
Der Oura Ring als Alternative zur Uhr Schlaf,
Puls, Zyklusvorhersage
Diskussion über Komfort, Genauigkeit und Alltagsnutzen
Smartwatch‑Ecosystems & Ladeprobleme
Unterschiedliche Ladekabel = großes Ärgernis
Warum die EU‑Regelung für USB‑C bei Smartwatches noch fehlt
Apple Watch weiterhin mit proprietärem Ladeverfahren
Wunschlösung: Smartphone als Notfall‑Ladefläche für
Smartwatches
Kultur & Telefonieren
Wie Menschen auf Smartwatches reagieren („Uhr schauen =
unhöflich?“)
Unterschiede im Verhalten beim Telefonieren zwischen Europa,
Japan & Hongkong
Warum Alex und Raul ihre Smartphones meist auf lautlos haben
Apps, Daten, Communities
Strava, Komoot, Garmin Connect & Co. – Motivation durch
soziale Vergleiche
Unterschiede zwischen organischem Tracking
(Garmin/Apple/Google) und Open‑Source‑Lösungen
Google Fit als Datenhub – aber Raul nutzt es bewusst nicht
️ Vorschau: Interviewpartner
kommt!
In einer der nächsten Folgen wird Philipp zu
Gast sein – Softwareentwickler, Freelancer, Gründer &
Entwickler einer Podcast‑App. Freut euch auf spannende Einblicke
in Coding, Startups & die Welt hinter
Podcast‑Technologie.
Zitat der Episode
„Ich bin ein Selbstvermesser im großen Stil – von der
Casio‑Stoppuhr bis zur Garmin‑Smartwatch.“
Fazit
Eine Episode voller Technik‑Geschichten, Alltagserfahrungen und
spannender Gedanken über moderne Self‑Tracking‑Tools. Ob man
lieber ein Open‑Source‑System nutzt oder voll auf Apple/Garmin
setzt: Beide Hosts zeigen humorvoll und praxisnah, wie vielfältig
die Welt der Fitnessgeräte geworden ist.
Hat dir diese Episode gefallen? Like, abonniere
& folge uns – auf YouTube, Spotify oder deiner
Lieblingsplattform!
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.