Schneller schlauer. Dein Workout fürs Gehirn.

Schneller schlauer. Dein Workout fürs Gehirn.

vor 2 Monaten
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Podcast
Podcaster
"Die Experten" werden jeden Samstag von 15:00 - 17:00 Uhr ausgestrahlt. Hier können Sie die Folgen als Podcast downloaden.

Beschreibung

vor 2 Monaten
Unser Gehirn liebt Herausforderungen – aber auch bequeme Routinen
und den leichten Weg. Wie gelingt die Balance aus Entspannung,
Konzentration und der Lust am Lernen? Das klären wir mit dem
Neurowissenschaftler Dr. Sven Sebastian. Er hat Tipps, wie wir mit
einfachen Übungen mehr Energie, Fokus und gute Laune in den Alltag
holen.
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