Schneller schlauer. Dein Workout fürs Gehirn.

Unser Gehirn liebt Herausforderungen – aber auch bequeme Routinen
und den leichten Weg. Wie gelingt die Balance aus Entspannung,
Konzentration und der Lust am Lernen? Das klären wir mit dem
Neurowissenschaftler Dr. Sven Sebastian. Er hat Tipps, wie wir mit
einfachen Übungen mehr Energie, Fokus und gute Laune in den Alltag
holen.