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Ein realistischer Ramadan-Plan | Deenful Talks

Ein realistischer Ramadan-Plan | Deenful Talks

Deenful Talks vor 7 Monaten

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1:07:32

Ramadan ist kein Monat für Perfekte – sondern für Rückkehrer.

Für Menschen mit Fehlern, Kämpfen und Hoffnung.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vorbereitung
entscheidend ist, aber auch warum du niemals „zu
spät“ bist. Ramadan ist ein Startpunkt, kein Endpunkt.
Ein Monat, in dem Allāh vergibt, Herzen reinigt und uns hilft,
echte Veränderung zu beginnen.

Wir behandeln:

warum Ramadan ein Monat der Barmherzigkeit, Vergebung
und Veränderung ist

wie Fasten mehr ist als Verzicht auf Essen – nämlich
Tazkiya von Herz und Verhalten

warum Ziele wichtig sind und wie du sie
realistisch setzt

wie du einen praktischen Ramadan-Plan
erstellst, der zu Job, Uni und Familie passt

den richtigen Umgang mit dem Qur’an, Dhikr,
Gebet, Dua und Qiyām

warum Qualität wichtiger ist als Überforderung

und wie du Ramadan so nutzt, dass er auch nach
Ramadan Wirkung zeigt

Diese Folge richtet sich an alle, die:

sich auf Ramadan vorbereiten wollen

Angst haben, wieder „nicht genug“ zu machen

Struktur suchen, ohne sich zu überfordern

und Ramadan bewusst als Wendepunkt nutzen möchten

Ramadan ist ein Beweis dafür, dass Veränderung möglich ist.

Und ein Plan hilft dir, sie festzuhalten.

Kapiteln:

00:00 Intro

03:30 Das Universum bereit sich vor

07:00 Die Barmherzigkeit Allahs

09:45 Die Taqwa (Gottesfurcht)

14:45 Deine inneren Kämpfe

18:15 Ziele für Ramadan

19:15 Das Gebet

20:30 Umgang mit Sünden

22:00 Umgang mit dem Quran

25:45 Zikr (Bittgebete)

29:40 Die Absicht in allem haben

31:20 Das Fasten

34:00 Die Vorbereitung

36:45 Dein praktischer Plan (Gebet + Zikr)

38:57 Duaa

45:20 Den Verwandtschaftsbund pflegen

46:20 Sadaqa geben

47:10 Essen in Ramadan

49:05 Dein Quran Plan

53:10 Das Tarawih-Gebet

56:30 Die Erlaubten Dinge reduzieren

57:20 Plan vs Spontanität

58:00 Die letzten 10 Nächte

59:55 Wie geht's nach Ramadan weiter?

1:01:30 Über den Plan regelmäßig reflektieren

1:02:40 Laylatul Qadr

1:04:00 ein Moschee-Buddy

1:04:50 Noch mehr anstrengen zum Schluss!

1:06:00 Outro