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MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre Podcast
110 WechselWirkungPlausch mit Janine Kunze

110 WechselWirkungPlausch mit Janine Kunze

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre vor 8 Monaten

Janine Kunze über den Mut, Hilfe anzunehmen, Hormonersatztherapie als Game Changer und warum „Nein“ sagen die wichtigste Lektion der Wechseljahre ist.

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„Jetzt mach bitte etwas“ – wenn die eigene Familie diesen Satz
ausspricht, ist ein Punkt erreicht, an dem das Ignorieren von
Wechseljahresbeschwerden nicht mehr funktioniert. In dieser Folge
von MENOMIO spricht Daniela Ullrich mit Janine Kunze offen über
eine Zeit voller Schlaflosigkeit, Erschöpfung und emotionalem
Chaos. Janine teilt ehrlich ihren persönlichen Weg durch die
Wechseljahre – von der Verleugnung bis zur Entscheidung für eine
bioidente Hormonersatztherapie. Warum fällt es so schwer, sich
einzugestehen, dass man nicht mehr immer die „starke Säule“ sein
kann? Und warum ist ausgerechnet das Wort „Nein“ eine der
wichtigsten Lektionen dieser Lebensphase? Ein Gespräch über
Abgrenzung, Leichtigkeit, Älterwerden in der Öffentlichkeit – und
den Mut, Hilfe anzunehmen.