82 | Hässlich im Winter

Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles.


Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL,
das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger
verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen
unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle
Schlafpositionen.


Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code RUNO10 erhältst du
10 % Rabatt.


Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko.
Sweet dreams.


https://blackroll.com/ch-de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=runotheworld&utm_content=audio&voucher=RUNO10


Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir
machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host
Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil.


https://runotheworld.captivate.fm/support


Gumo, Guta, Guab! Let’s runo the world zum 82. Mal. Und wie lange
fühlen sich eigentlich zwei Wochen an? Sehr lang, finden Raffaela
und Melanie. Frust und Stuss sind diesmal praktisch die ganze
Episode lang Thema – sorry not sorry, aber der Januar ist halt
streng. Heute auf dem Menü: dumme Frisuren, Frausein in einer
Männerdomäne, Gipfeli essen, Victoria Beckham und die Erkenntnis,
wie gopf schnell doch die Zeit vergeht. Zägg – und schon ist ein
Jahrzehnt um. Während sich Raffaela darüber freut, langsam zum
alten Gemüse zu gehören, träumt Melanie von verschiedenen
Käsesorten. Wir wünschen allen eine doomscrollingfreie Woche und
sagen: Mini-Pannacottas foreva.


Mentioned in this episode:


BLACKROLL: Kleiner Werbeblock, grosser Schlaf


Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles.
Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL,
das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger
verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen
unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle
Schlafpositionen. Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code
RUNO10 erhältst du 10 % Rabatt. Ausserdem gibt es 90 Nächte
Probeschlafen, ganz ohne Risiko.
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