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ECHT statt PERFEKT - EINFACH DU! Podcast
#15 Hallo Emotion, wie wäre es mit einem Date?

#15 Hallo Emotion, wie wäre es mit einem Date?

ECHT statt PERFEKT - EINFACH DU! vor 8 Monaten

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32:29

Mein grösster Irrtum: Ich dachte, ich würde fühlen Wahrhaftiges
Fühlen ist kein Drama. Es ist kein Leiden. Es ist pure Präsenz. Es
ist reine Energie in Bewegung. Es ist genau dieser Weg, der dich
zurückführt zu dir selbst – in dein EINFACH DU-Sein. In dieser
Folge teile ich mit dir einen sehr persönlichen Wendepunkt in
meinem Leben: Ich dachte lange, ich würde fühlen, schliesslich
reagierte ich ja emotional auf mein Leben und sprach auch sehr
gerne mit anderen emotional über die Themen, die mich so bewegten.
Doch dann erkannte ich, dass ich mir das wahrhaftige Fühlen meiner
Emotionen über Jahre verwehrt hatte - in de tiefsten Überzeugung,
dass ich doch fühlte. Doch mein Funktionsmodus hielt mich „sicher“
in meiner Performance und Suche nach Anerkennung gefangen und
suggerierte mir erfolgreich, dass ich ja fühlen würde. Wir sprechen
darüber, warum wir uns so sehr davor scheuen, wahrhaftig, in die
Tiefe (ohne Drama) zu fühlen und warum wir lieber «sicher» im
Funktionsmodus bleiben, dabei innerlich immer leerer werden,
anstatt der Angst, was sich hinter einer gefühlten Emotion noch
verstecken könnte, und der Emotion an sich zu begegnen, um freier,
leichter & echter zu werden. Zum Schluss machen wir eine kleine
Reflexionsübung als ersten Schritt deine Wahrnehmung sanft für das
zu öffnen, was jetzt in diesem Moment da ist – in dir. Also in dem
Sinne: «Hallo Emotion, wie wäre es mit einem Date.». Bist du auch
dabei? EINFACH DU-Impuls Wenn du spürst, dass du diesen Shift in
dein echtes Fühlen nicht nur mental verstehen, sondern erfahren
möchtest, wie du es auch für die erlebbar machen kannst, buche
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