#135 Laufen im Dunkeln

Es wurde wieder fleißig trainiert: Ob auf den vereisten Isar- oder
den verschneiten Innsbruck-Trails, Kimi und Ida berichten von ihren
jeweiligen Trainingswochen (und den damit einhergehenden
Herausforderungen). Themen dieser Folge sind das Laufen im Dunkeln
und unsere Lieblingsorte für Trainingslager. Passend dazu berichtet
Ida von ihrer anstehenden Woche auf Gran Canaria und Kimi erzählt,
wie man sie wochenends „grantig“ machen kann.