Crushes, Grenzen & Klarheit

Nähe zulassen oder lieber auf Abstand bleiben?


In dieser Folge sprechen wir über das Spannungsfeld zwischen
Autonomie und dem Wunsch nach Verbindung – über Selbstschutz,
Erwartungen und die Frage, warum Nähe manchmal genauso
herausfordernd ist wie Alleinsein.





Es geht um kleine Crushes, große Enttäuschungen und um die
Erkenntnis, dass Frauen heute niemanden mehr brauchen, um zu
bestehen – sondern sich bewusst entscheiden dürfen. Wir reden
über Vision Boards (inklusive Vogue-Cover-Manifestationen), neue
Wege, neue Ausbildungen und warum Wachstum oft leiser passiert,
als man denkt.





Außerdem mit dabei: unser Schwitz der Woche – dieses Mal hoch
hinaus mit Trapez-Training bei Aerial Infinity– und ein Buchtipp,
der gerade überall auftaucht: die Let-Them-Theorie von Mel
Robbins und warum sie im Umgang mit Nähe, Erwartungen und
Loslassen so viel verändern kann.





Eine Folge über Klarheit, innere Grenzen und das Vertrauen
darauf, dass man niemanden überzeugen muss, der einen nicht
wirklich sieht.





Jetzt reinhören.