Komplizierte Trauer erkennen: Wenn Trauer pathologisch wird

# Shownotes


Diese Folge begleitet dich einfühlsam, wenn Trauer nicht leiser
wird, und zeigt Wege, wie Unterstützung aussehen kann.


## In dieser Folge:


- Was komplizierte Trauer ist und wie sie sich vom üblichen
Trauerverlauf unterscheidet


- Warnsignale und Symptome, die über Monate anhalten und den
Alltag beeinträchtigen


- Risikofaktoren wie plötzliche Verluste, enge Bindungen,
psychische Vorgeschichte und fehlende Unterstützung


- Mögliche Folgen für Gesundheit, Beziehungen und Beruf


- Hilfreiche Unterstützung: traumasensible Psychotherapie,
kognitive Ansätze, Trauergruppen und Ritualarbeit


- Sanfte Schritte für den Alltag und Hinweise, wann
professionelle Hilfe sinnvoll ist


## Weiterführende Links


- Zum Blogartikel


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